ショッピングしてストレス発散!たまにの贅沢。

今日は次女と二人でショッピングです。長女も一緒だと「あれが欲しい」といらないものまで買わされ、途中で飽きて結局お目当てのものが買えないということが起こるので、買い物は長女の保育園の日に限ります。今日は私の服を見てきました。久しぶりに数着買いました。ただ、気づくと娘の物のほうが多いっていう…。つい自分の物よりも子供の物に目がいってしまいます。母親あるあるですよね。
最近の子ども服ってかわいいのが多くて、買ってしまいます。これの大人サイズがあればいいのにという服もたくさんあります。値段もお手頃価格だからお財布のひもも緩くなっちゃいます。次女におさがりできるというのも大きいと思います。そういう面で姉妹で良かったなと思います。
買い物のあとは今スタバで期間限定で発売されているストロベリーのフラペチーノの自分へのご褒美として買って帰りました。旦那に言ったら自分だけって言われそうなのでこっそり飲んでます。二人で行くとスタバって結構出費ですよね。最近は長女も飲みだしたので、基本は一人の時の贅沢にしてます。たまにはいいよね。

急に不眠症になってしまったのでびっくりしております

先月は急に不眠症になってしまい2時間・3時間ぐらいしか睡眠ができなくなってしまい、精神的にも肉体的にもストレスが溜まり、まずいと思い前に通院していた事がある心療内科へ行きカウンセリングとか問診を受けたら、極度の疲労と精神的なストレス、不安や心配事が沢山あるでしょと指摘を受け、まさにその通りでありますと答えたら、適切なアドバイスや提案を受け、不眠症を改善・解消するための薬と自律神経系の調整をするための薬を処方され、それを服用しながら経過をみている感じとなっています。

睡眠導入剤をもらってから4時間・5時間はぐっすり寝れるようになり、精神的にも楽になり、自律神経系を調整するための薬も服用しているのでバランスよく身体が機能しております。完全に治すまでは3ヶ月から4ヶ月ぐらいかかりそうでありますが、ユックリと焦らずに治していきたいと思っています。医師もできるだけ薬を出さない先生であり、自力で治す努力をさせてくれますが今回は薬を処方してもらいました。キレイモ 脱毛 効果

サッカーの話題が多くてそんなに好きな人が多いのかと驚く

今日、朝コーヒーブレイクをしながらTwitterを見たのですが、日本がサッカーで買った話題が多かったように思います。
昨夜もそれ関連のツイートが多かったのですが、私のタイムラインでは意外とサッカー好きというかそういうイベントが好きな人が多いのだなと思い関心しました。
私はと言うとテレビでのスポーツ観戦はもう面倒臭くて見る気になれません。
サッカー好きか嫌いかの問題ではなくテレビをじっと見ることがもうできなくなり、時事ネタは主にTwitterで知る生活を何年も過ごしています。
テレビをつけっぱなしにしている状態が辛いのですが、昔はテレビが好きでずっと見ていたので不思議です。
スポーツ観戦は地元のスタジアムにチケットをもらって行ったことがあるのですが、それもじっと見ているのが苦手であまり好きではありませんでした。
じゃあ私が好きなことって何だろうと考えるとぱっと出てこないのが悲しいです。
最近楽しかった思い出を思い返すと、焼肉店や居酒屋の食べ放題、飲み放題が思い浮かび、結局食い気しかないのかもしれません。
もっと色んなところに行って色んなものに触れて好きなものをたくさん見つけてみたいものです。視力回復 子供 アイスマイル

ストレッチくらいは毎日やっておいた方がいいみたい

なんだかんだ言っても、毎日の継続の力というのは偉大だなと感じたりすることがあります。
というのも、先日、久しぶりにジムに行って運動していたのですが、以前よりも少し体が固くなったような気がしてしまいました。
体が固くなったというよりも、自分の思うように動かすことが出来なくなっていてびっくりしたんですよね。
それに久しぶりと言っても、二週続けて週末に予定があり、それでジムに行くことができなかっただけです。
なので、ジムは三週間ぶりということになるが、あまり長くない期間でも、やはり体を動かす機会がないとダメみたいです。
筋トレや運動などはできなくても、家でもストレッチくらいはやっていた方がいいのかもしれません。
特に、肩周辺や背中から腿の裏側にかけては、普段それほどよく使っている筋肉や筋ではありません。
それゆえに凝ったり固くなるのも早いのか、特に重たく感じられました。
普段の生活の中で、毎日運動する時間を確保するのは難しいのですが、一日30分だとか、そういう時間でストレッチを行うようにしたいなと思います。脱毛ラボ カウンセリング

認知症同士が介護しあう「認認介護」。他人ごとではありません。

高齢の夫や妻を同じく恒例の配偶者が介護する、いわゆる「老々介護」という言葉を前から知ってはいましたが、最近「認認介護」なるものがあるのを知りました。
何でも認知症になった夫婦がお互いを介護することのようで、お互いに食事や排せつの認識がない場合があるため、食べ過ぎてしまったり、または長時間食事をしなかったり、トイレに行かなかったりと、壮絶な介護となっているようです。
今はあまり認認介護の実体が余り世に知られていないようですが、確実に増えているらしく、怖いなと思っています。
夫婦のどちらかが認知症を発症した場合、配偶者も発症してしまう確率はとても高いのだそうです。
「自分が先に衰え、先に逝くのだと思っていた。当然妻が自分の世話をするものだと思っていた」という男性が、自分より先に認知症を発症した妻の世話をせざるを得なくなり、そのうち自分も認知症になってどうしようもない状況に追い込まれていくケースが多く、ただでさえ人手が足りない介護業界が、これからますます圧迫される事態が予想されると思いました。
これから日本は類例のない超高齢化社会に突入しますが、認知症のお年寄りが爆発的に増えると聞いて、いったいどうなってしまうのかと不安でなりません。
認知症の発症を食い止めるために食事や運動で対策を、といっても限界があると思います。
これまで介護業界で働くことには興味がなく、また介護業界の労働の実態をきくたびに(大変失礼ですが)「ブラックだなあ」と思っていたのですが、これからは人ごとのようにとらえるわけにはいきません。
自分の親も含め、体の衰えた老人、認知症を発症した老人に対し、介護業界で働くことも含めてできることはないかと真剣に考えようと思いました。5万円 借りる

3.14での割り算ぐらいできないと社会では無理です

そのノイズ攻撃とからす、救急車の音被せに悩み、治安の悪所に移動しました。すると、今度は、こんななのです。向かいの家、これもまだ若いのに買ってしまったのですね。そこの1歳児が、手遊びで、ディスってきたのです。信じられますか。とても性善説では語れませんよ。今度は、照明のかってにスイッチがついている、インターネットの電波妨害、これも前からあったのです。カラスのくそばばあ、しね、くそばばあというボイスチェンザー。近くのおじいさんいいいました。もちろん、優しくです。すると、信用してもらえなかったのです。ありえませんよ。70代ですから。
教育です。全ては。段階最後の世代が、一番下の子供にできなかったつけです。できないので、どうせできないなら場、円周率は3でいいとなったのでしょう。円周率が3だと、とてもやりやういです。ですが、今考えると、3,14でわるぐらいの計算ができないと、社会では生きてはいけませんよね。脱毛ラボ 新宿

ボクシング比嘉選手にライセンスの無期限停止処分がくだされました

ボクシングの世界タイトル戦でウェイトオーバーという日本選手初めての汚点をつけてしまった比嘉選手ですが、日本ボクシングコミッションからライセンスの無期限停止処分が言い渡されました。世界戦であったことなどが影響したようで、これまでの体重超過者に対する処分のなかでも前例のない重い処分となりました。もちろん体重超過はボクシングをするうえでの最低限守らなければならない約束事であるので、守れなかった者へのペナルティーがあるのは仕方がありません。直前の山中VSネロ戦で体重超過が大きな話題となったことも処分に影響したことも十分ありそうです。ですが、今回の処分には救済条件もあるようで、コンディションや健康管理状況の報告を日本ボクシングコミッションが受けて状況を見て停止の解除を検討するという事のようです。比嘉選手はまだ若く、これまでに連続KO記録を作っていることや、前回の試合から2ヵ月しかたっていなく体重超過に悪意がなかった点なども考慮されているようです。ボクシング界にとっての期待の星だった比嘉選手。なんとかその才能が埋もれないように頑張ってもらいたいと思います。

美女と野獣をミュージカル化『バラの国の王子』

2011年に宝塚歌劇団月組で上演されたミュージカル『バラの国の王子』。フランスの作家ボーモン夫人によって描かれた『美女と野獣』がモチーフになっています。
野獣に変えられてしまう野獣をトップスターの霧矢大夢さんが、気立ての良い娘ベルをトップ娘役の蒼乃夕妃さんが演じました。
この舞台の中では、王子の家臣たちは動物に変えられており、家臣の中の中心的な存在である虎を、明日海りおさんが演じました。その他、ライオン、ジャガー、モンキー、リスなどが登場しました。
王様には男役スターの龍真咲さんが挑戦し、ベルの2人の姉の内長女の方を男役の星条海斗さんが男役ならではの迫力を持って意地悪な姉を演じました。
7年目までの若手だけで演じる新人公演では、主演、ヒロイン共に初めてのコンビが演じました。王子役には煌月爽矢さんが、ベルには愛風ゆめさんが挑戦しました。王様には紫門ゆりやさんが選ばれ、長女役は新人公演でも男役の鳳月杏さんが演じました。

メルカリを初めてみて、世の中にはいろんな人がいるんだなぁと思いました。

最近、メルカリを始めました。家の中にある不要なものを捨てるのではなく、使ってくれる誰かに譲ったり、物が減れば家の中も片付くし、おこづかい稼ぎにでもなればいいなという気軽な思いがきっかけでした。
実際に取引をしていく中で、様々なことを学びました。取引の仕方や売買のコツ、コミュニケーションの取り方など、人それぞれやり方が違い、いいところは真似して、悪いところは反面教師にしたり、また、失敗してしまい、反省や勉強させてもらうこともありました。
そのような中で、心が温かくなるような、うれしいこともたくさんありました。専業主婦の私は、家で家事や子育てに忙殺され、何となく社会から置いてけぼりにされたような、閉鎖的な空間にいる気持ちに鬱々としていました。しかし、文字のみのやり取りとはいえ、売ってもらった商品を気に入ってもらえたり、お礼を言われたり、見ず知らずの方から助言してもらったりするうちに、外の世界と細々とでも繋がっているんだなぁと実感できて、とても楽しいです。
幸いにも、今のところは、大きなトラブルや嫌な思いをすることもありません。今後も、先人たちからいろいろなことを学びつつ、自分なりにメルカリライフを楽しめればいいなと思います。

また、例のごとくパスワードを忘れてしまったのだが…

ついうっかり、履歴とかを消したらパスワードをすべて失ったのだがどうも覚えているものを打っても反応しない。
やりがちなことなんだけど、それにしても覚えなければいけないパスワードやIDが多すぎる。というのは前にも書いたような気がするのだが…。
そういえば、パスワードはこまめに変えろと言われていたが、そうそう頻繁に変えることをするとかえっておなじようなパスワードを使いまわす事にもなり、覚えるのが面倒でかえって安全でないパスワードになってしまうという事だ。
やはり、手帳とかノートに書いておくべきだがそれを落として大丈夫かのチェックはしたほうがいい。
忘れることは絶対あるし、そもそも覚えてられるようなパスワードではセキュリティーは強くないのでそこらへんは、どういうセキュリティーにしといたほうがいいのかは
別れるということだ。例えばキャッシュカード4桁ぐらいだったらいくつもカードを持たなければ覚えられる限界なんだろう。acom 借りる