急に不眠症になってしまったのでびっくりしております

先月は急に不眠症になってしまい2時間・3時間ぐらいしか睡眠ができなくなってしまい、精神的にも肉体的にもストレスが溜まり、まずいと思い前に通院していた事がある心療内科へ行きカウンセリングとか問診を受けたら、極度の疲労と精神的なストレス、不安や心配事が沢山あるでしょと指摘を受け、まさにその通りでありますと答えたら、適切なアドバイスや提案を受け、不眠症を改善・解消するための薬と自律神経系の調整をするための薬を処方され、それを服用しながら経過をみている感じとなっています。

睡眠導入剤をもらってから4時間・5時間はぐっすり寝れるようになり、精神的にも楽になり、自律神経系を調整するための薬も服用しているのでバランスよく身体が機能しております。完全に治すまでは3ヶ月から4ヶ月ぐらいかかりそうでありますが、ユックリと焦らずに治していきたいと思っています。医師もできるだけ薬を出さない先生であり、自力で治す努力をさせてくれますが今回は薬を処方してもらいました。キレイモ 脱毛 効果